اغلب افراد در انتخاب لباس‌هايي كه مـناسب جـثه آنها بوده و همچنين چگونگي ست كردن آنها دچار سردرگمي هستند. در ادامه مطلب بـه اصول كلي انتخاب و هماهنگ‌كردن لباس‌ها با يكديگر خواهيم پرداخت.
• براي آنكه هميشه فرد خوش‌لباسي باشيد و چاقي و لاغري‌تان بيش از حد به چشم نيايد، اين نكات را رعايت كنيد:
1. هميشه لباسي بپوشيد كه كاملا اندازه شماست.
2. پوشيدن لباس‌هاي بزرگ تنها اندام شما را اغـراق‌آمـيـز‌تـر جـلوه داده و عيوب احتمالي آن را پنهان نمي‌كند.
3. بهتر است فقط در صورتي كه كمر باريكي داريد، از كمربند استفاده كنيد.
4. يادتان باشد پارچـه‌هـاي سـنگين ـ مثل پارچه‌هاي پـشمـي، بافـتني و چرمي ـ شما را سنگين وزن‌تر جلوه مي‌دهند.
5. برعكس پارچه‌هاي سنگين، پارچه‌هاي سبك‌وزني مثل كتان و نخي شما را لاغرتر نشان مي‌دهند.
6. رنگ‌هاي تيره شما را لاغرتر و كوچك‌تر نشان‌مي‌دهند.
7. رنگ‌هاي روشن شما را بزرگ‌تر و حجيم‌تر نشان‌مي‌دهند.
8. لباس‌هاي بالاتنه و پايين‌تنه يكرنگ، شما را لاغرتر جلوه مي‌دهند.
9. لباس‌هاي بالاتنه و پايين‌تنه با رنگ‌هاي متفاوت شما را قد بلندتر نشان مي‌دهند.
10. لباس‌هاي يقه بلند، گردن را كوتاه‌تر نشان مي‌دهند.
11. گردنبند كوتاه نيز گردن را كوتاه‌تر نشان مي‌دهد.
12. روسـري ـ در صورتي‌كه به سـمت پـايين آويزان شـده باشد ـ قـد شما را بلندتر جلوه مي‌دهد.
13. لـبـاس بـا خطوط افقي شما را چاق‌تـر و بـا خـطـوط عمودي، لاغرتر جلوه مي‌دهـد.
• بـراي لاغرتر و بلند‌قدتر به نظر رسيدن، مي‌توانيد اين توصيه‌ها را به كار ببنديد:
1. لباس‌هاي كاملا اندازه بپوشيد؛ لباس‌هاي خيلي كوچـك و خيلي بزرگ تنها شما را چاق‌تر نشان مي‌دهند.
2. لباس‌هاي يكدست و يكرنگ بپوشيد؛ تـرجيـحا از فرق سر تا نوك پا يكرنگ باشيد!
3. از پـوشيـدن لبـاس‌هاي با طرح برجسته و پارچـه‌هـاي زمخت خودداري كنيد.
4. لباس‌هاي تيره‌رنگ با پارچه‌هاي نازك و نرم بپوشيد.
5. شلوار را دقيقا تا كمر بالا بياوريد، نه پايين‌تر.
6. از پوشيدن لباس‌هايي با نقش و نگار شلوغ خودداري كنيد.
7. لباس با طرح راه راه عمودي بپوشيد.
8. از داشتن تزئينات بيش از حد خودداري كنيد.
9. كفش پاشنه بلند به پا كنيد.
• براي كوتاه‌تر و چاق‌تر به نظر رسيدن نيز نكات زير را رعايت كنيد:
1. لباس‌هايي با رنگ متفاوت بپوشيد.
2. رنگ‌هاي روشن و پررنگ بپوشيد.
3. لباس‌هاي چند لايه به تن كنيد.
4. كفش بدون پاشنه و ظريف بپوشيد.
5. از پوشيدن لباس‌هاي سراسر يكرنگ بپرهيزيد.
6. لباس با طرح راه راه افقي بپوشيد.