پوشيدن لباس‌هاي متناسب با جثه و اندام خودمان، هنري است كه همه بايد آن را بياموزيم. اين موضوع زماني اهميت بيشتري پيدا مي‌كند كه اندازه‌هاي طبيعي بدن از چارچوب استاندارد خود خارج شوند و مشكلاتي در پوشيدن لباس‌هاي دلخواه ايجاد كنند. يكي از اين مشكلات، بزرگي شكم و پهلوها و تجمع بيش از حد چربي در اين منطقه است
اگر شما هم از داشتن شكمي بزرگ رنج مي‌بريد، چاره اول مشكلتان اين است كه سعي كنيد با ورزش و پياده‌روي روزانه و مستمر، شكمتان را كوچك كنيد. اما چاره دومش اين است كه موقع لباس پوشيدن، حواس‌تان به توصيه‌هاي زير هم باشد...
قبل از هر توصيه‌اي، بايد اين نكته را مدنظر داشته باشيد كه مد هميشه تغيير مي‌كند اما لباسي كه اندام شما را به بهترين شكل نشان ميدهد تغيير زيادي نخواهد كرد؛ پس بي‌دليل از مدها پيروي نكنيد و توصيه‌هاي ما را جدي بگيريد:
● 9 توصيه عمومي
۱) دور پارچه‌هاي سنگين (فاستوني، پشمي، فلانل) را خط بكشيد و از پارچه‌هاي سبك با نخ طبيعي و رنگ تيره و مات استفاده كنيد.
۲) از پوشيدن هر لباسي كه به تن مي‌چسبد (جليقه، لباس‌هاي اندامي، تي‌شرت‌هاي تنگ، لباس‌هاي كاموايي دستباف و سفت و پيراهن‌هاي آستين‌كوتاه تنگ) خودداري كنيد.
۳) لباس‌هاي گشاد و تيره بپوشيد. رنگ تيره، اندام را كوچك‌تر نشان ميدهد. ضمن آنكه لباس گشاد، بزرگي شكم را پنهان مي‌كند.
۴) از پوشيدن لباس‌هايي كه راه‌هاي افقي دارند، بپرهيزيد و برعكس، از لباس‌هايي كه راه‌هاي عمودي و ريز دارند، استفاده كنيد.
۵) شلوار را روي شكمتان نياوريد.
۶) از شلوارهاي تنگ و باريك استفاده نكنيد و برعكس از شلوارهاي دمپا استفاده كنيد كه انتهاي آن از زانو به پايين به تدريج گشاد مي‌شود.
۷) كمربند شلوار را پهن انتخاب نكنيد و هيچ‌گاه آن را بالاي شكم يا زيرشكم نبنديد بلكه دقيقا روي شكم ببنديد.
۸) شلوار جيني انتخاب كنيد كه سايز آن از اندازه واقعي‌تان يك سايز بزرگ‌تر باشد. در اين صورت، به راحتي دور كمرتان قرار گرفته و شكم شما را مي‌پوشاند.
۹) صاف بايستيد. قدتان كوتاه باشد يا بلند، مدل ايستادن شما روي فرم بدن و چگونگي ايستادن لباس روي آن تاثير دارد.