سياهي دور چشم در ميان برخي اقوام شايع‌تر است. به عنوان مثال در هند و پاكستان اين حالت نسبت به اقوام اروپايي و حتي ساير اقوام آسيايي شايع‌تر است. در ايرانيان هم هاله‌اي از اين سياهي وجود دارد، اما اين سياهي به مذاق بسياري خوش نمي‌آيد و به دنبال راهي براي برطرف كردن آن هستند. البته اكثر اين افراد پس از مدتي تلاش، ديگر اميد چنداني به بهبود ندارند.
چرا سياهي؟
علت بيشتر موارد تيرگي زير چشم ناشناخته است. بسياري از افرادي كه اين مشكل را دارند سابقه خانوادگي مثبتي دارند.
يكي از علل شايع و شناخته شده تيرگي زير چشم‌ها انواع حساسيت‌هاست. اين حساسيت از يك حساسيت ساده به بوي گل، عطر مركبات يا گردن‌آويز تا حساسيت به پني‌سيلين، دود سيگار و هواي آلوده متغير است.
اختلالات خواب دومين علت شايع كبودي زير چشم است. گاهي ما با خواب ۳ تا ۴ ساعته احساس بي‌نيازي مي‌كنيم، اما بدنمان اين طور فكر نمي‌كند و براي سر حال ماندن، از ذخيره انرژي خود استفاده مي‌كند. كبودي زير چشم‌ها مي‌تواند اولين علامت تمام شدن اين ذخيره محدود باشد.
كاهش وزن‌هاي ناگهاني به علت رژيم‌هاي نامتعارف نيز ازجمله علل مهم تيرگي زير چشم است.
قرار گرفتن در معرض آفتاب و تغييرات هورموني ماهانه زنان هر چند نمي‌توانند تيرگي زير چشم را ايجاد كنند، اما نقش چشمگيري در تشديد سياهي دور چشم و در نتيجه به نظر آمدن آن دارند.كم‌خوني و بيماري‌هاي تيروئيدي از ديگر عواملي است كه مي‌تواند باعث سياهي زير چشم شود.
بالا رفتن سن نيز يكي ديگر از عوامل دخيل در اين موضوع است. پوست اطراف چشم بسيار نازك است. با بالا رفتن سن، اين پوست شل‌تر و نازك‌تر مي‌شود و از طرفي بافت زير آن نيز تحليل مي‌رود. به همين دليل، تيرگي عضلا‌ت و رگ‌هاي عمق پوست، با وضوح بيشتري ديده مي‌شود و حالت تيرگي دور چشم را به وجود مي‌آورد.
خواب مناسب اولين و بهترين راه‌حل برطرف شدن تيرگي زير چشم‌هاست. در حساسيت‌ها بايد از ماده حساسيت‌زا، دوري كرد. استفاده از آنتي‌هيستامين‌ها چاره‌اي موقتي محسوب مي‌شود.
در موارد ارثي حل مشكل چندان آسان به‌نظر نمي‌رسد. به زبان ساده‌تر درمان سياهي دور چشم در اين موارد قطعي و صددرصد نيست، بلكه فقط نسبي و بهبوددهنده محسوب مي‌شود.
كرم‌ها و پمادها نيز مي‌تواند به شما كمك كند. مواد پركننده و آب‌رسان قادر است تيرگي و گودافتادگي پوست زير‌چشم‌ها را به شكل قابل قبولي ترميم كند.
استفاده از پدهاي گرم و سرد به‌صورت متوالي براي تحريك عروق خوني زير چشم نيز روش مناسبي است، به شرط اين‌كه پدها خيلي داغ يا سرد نباشند.
كرم‌هاي ضد سياهي دور چشم در بعضي افراد سياهي دورچشم را تا حدي كاهش مي‌دهد. اين كرم‌ها حاوي موادي هستند كه تغييراتي در گردش خون عروق پوست پلك به وجود مي‌آورند و تا حدودي از تجمع خون وريدي در پلك جلوگيري مي‌كنند. اين عمل تا حدي باعث كاهش سياهي دور چشم مي‌شود، ولي آن را از بين نمي‌برد.
هفته اي ۲ الي ۳ بار از چاي كيسه اي نيم گرم استفاده كنيد به طوري كه دو عدد چاي كيسه اي نيم گرم را كاملا فشرده وآنها را به حالت خوابيده ودر آرامش بر روي چشمان گذاشته وپس از ده دقيقه برداريد وبا آب سرد يشوييد .
خوردن پسته،بادام، فندق و گردو به همراه صبحانه و يا در طول روز در رفع كبودي دور چشم كمك خواهد كرد.
براي پيشگيري
اگر شما هم به مشكل تيرگي زير چشم دچار هستيد، مي‌توانيد با اقداماتي ساده آن‌را كاهش دهيد و حتما نياز به استفاده از پمادهاي گرانقيمت نيست.
افرادي كه تيرگي دور چشم دارند، بايد بيشتر از ديگران از رفتن به آفتاب خودداري كنند؛ چون در روزهاي آفتابي تيرگي دور چشم بيشتر مي‌شود.
استفاده از ماسك‌هاي شبانه با فراهم آوردن محيطي مغذي و مرطوب براي پوست صورت، اين امكان را به پوست شما مي‌دهد كه خود را بازسازي كند. استفاده از مواد آنتي‌اكسيدان در اين ماسك‌هاي موضعي بسيار مفيد است.
پوست خيار يكي از اين مواد طبيعي بسيار مناسب است.
قطع مصرف سيگار، كاهش مصرف نمك و مصرف سبزي‌ها و ميوه‌هاي تازه مثل اسفناج و سيب نيز در كاهش تيرگي موثر است. كيفيت خواب عامل مهمي در سرحال بودن شما و كاهش تيرگي دور چشم است. سعي كنيد خواب خود را با فكر كردن به مسائل كاري آشفته نكنيد.