دانلود پايان نامه، مقاله و پروژه

دانلود پايان نامه، مقاله و پروژه

روش تهيه كيك پرتغال جديد

جمعه ۲۸ اسفند ۹۴ ۰۷:۴۳ ۸ بازديد

مواد لازم‌:

تخم‌ مرغ (سه عدد )
شكر (يك ليوان‌ )
روغن‌ مايع (يك‌ سوم‌ ليوان‌)
آرد (دو ليوان‌ )
بيكينگ‌ پودر (دو قاشق‌ مرباخوري‌)
آب‌ پرتقال (سه‌ چهارم‌ ليوان‌)
وانيل‌ (يك‌ دوم‌ قاشق‌ چايخوري‌)
و مقدار كمي پوست‌ پرتقال‌ رنده‌ شده

طرز تهيه:

تخم‌ مرغ‌ها را همراه‌ با شكر و وانيل‌ خوب‌ با هم‌زن‌ مي‌زنيم‌ تا كاملا غليظ و سفيد شود، روغن‌ را اضافه‌ كرده‌ و پس‌ از يكي‌ دو چرخ‌ همزن‌ را خاموش‌ مي‌كنيم‌.
سپس‌ رنده‌ پوست‌ پرتقال‌ و آب‌ پرتقال‌ را اضافه‌ مي‌كنيم‌، آرد و بيكينگ‌ پودر را هم‌ در دو سه‌ نوبت‌ ريخته‌ با مايه‌ مخلوط مي‌كنيم‌، مايه‌ آماده‌ را در قالبي‌ كه‌ قبلا كاغذ انداخته‌ و چرب‌ كرده‌ايم‌ مي‌ريزيم‌ و به‌ مدت‌ يك‌ ساعت‌ با حرارت‌ ۳۵۰ درجه‌ در فر مي‌پزيم‌.موفق باشيد…. ايران سايت

ali
۰ نظر

جديدترين مدل مو فشن پسرانه ۱۳۹۲

جمعه ۲۸ اسفند ۹۴ ۰۷:۴۳ ۲ بازديد

مدل مو فشن پسرانه ۱۳۹۲

Click this bar to view the full image.

مدل مو فشن پسرانه 1392

مدل مو فشن پسرانه ۱۳۹۲

Click this bar to view the full image.

مدل مو فشن پسرانه 1392

مدل مو فشن پسرانه ۱۳۹۲

Click this bar to view the full image.

مدل مو فشن پسرانه 1392

مدل مو فشن پسرانه ۱۳۹۲

Click this bar to view the full image.

مدل مو فشن پسرانه 1392

مدل مو فشن پسرانه ۱۳۹۲

Click this bar to view the full image.

مدل مو فشن پسرانه 1392

مدل مو فشن پسرانه ۱۳۹۲

Click this bar to view the full image.

مدل مو فشن پسرانه 1392

مدل مو فشن پسرانه ۱۳۹۲

Click this bar to view the full image.

مدل مو فشن پسرانه 1392

مدل مو فشن پسرانه ۱۳۹۲

Click this bar to view the full image.

مدل مو فشن پسرانه 1392

مدل مو فشن پسرانه ۱۳۹۲

جديدترينمدل مو فشن پسرانه2013 جديدترينمدل مو فشن پسرانه2014 جديدترينمدل مو فشن پسرانه92 جديدترينمدل مو فشن پسرانه93 مدل مو فشن پسرانه 2014 مدل مو فشن پسرانه 93 مدل مو فشن پسرانه آبان 92 - مدل مو فشن پسرانه آبان ماه 92 مدل مو فشن پسرانه آذر 92 مدل مو فشن پسرانه آذر ماه 92 مدل مو فشن پسرانه ارديبهشت 92 مدل مو فشن پسرانه ارديبهشت ماه 92 مدل مو فشن پسرانه اسفند 92 مدل مو فشن پسرانه اسفند ماه 92 مدل مو فشن پسرانه بهار 92 مدل مو فشن پسرانه بهمن 92 مدل مو فشن پسرانه بهمن ماه 92 مدل مو فشن پسرانه تابستان 92 مدل مو فشن پسرانه تابستان سـال 2013 مدل مو فشن پسرانه تابستان سـال 92 مدل مو فشن پسرانه تير 92 - مدل مو فشن پسرانه تير ماه 92 مدل مو فشن پسرانه خرداد92 مدل مو فشن پسرانه خردادماه 92 مدل مو فشن پسرانه دي 92 مدل مو فشن پسرانه دي ماه 92 مدل مو فشن پسرانه زمستان 92 مدل مو فشن پسرانه زمستان سـال 2013 مدل مو فشن پسرانه زمستانه سـال 1392 مدل مو فشن پسرانه شهريور 92 مدل مو فشن پسرانه شهريور ماه 92 مدل مو فشن پسرانه فروردين 92 مدل مو فشن پسرانه فروردين ماه 92 مدل مو فشن پسرانه مرداد 92 مدل مو فشن پسرانه مرداد ماه 92 مدل مو فشن پسرانه مهر 92 مدل مو فشن پسرانه مهر ماه 92 مدل مو فشن پسرانه پاييز 92 مدل مو فشن پسرانه پاييز سـال 2013 مدل مو فشن پسرانه پاييز سـال 92 مدل مو فشن پسرانه1392 مدل مو فشن پسرانه2013 مدل مو فشن پسرانه2015 مدل مو فشن پسرانه92-2014 مدل مو فشن پسرانه94 مدل مو فشن پسرانهسال 2013 - مدل مو فشن پسرانهسال 92 مدل مو فشن پسرانهپاييز سـال 1392 مدل هاي جديد كفش اسپرت مدل هاي جديد كفش اسپرت زمستانه سـال 92

ali
۰ نظر

آموزش تهيه ترشي انار با لبو

جمعه ۲۸ اسفند ۹۴ ۰۷:۴۳ ۲ بازديد

آموزش تهيه ترشي انار با لبو:

مواد لازم جهت تهيه ترشي انار با لبو :

لبو	۵ عدد
سيب	۳ عدد
انار	۲ عدد
سركه	به ميزان لازم
شكر	به ميزان دلخواه

طرز تهيه ترشي انار با لبو :
لبو خام را پوست كنده و رنده كنيد. سركه به ميزاني اضافه كنيد كه روي لبو را بگيرد.
لبو و سركه را روي حرارت ملايم گذاشته و اجازه دهيد بجوشد تا شكلي شبيه حالت مارمالاد حاصل شود.

سيب را پوست كرده و رنده كنيد و به لبو جوشيده شده اضافه كنيد. سپس شكر را به ميزان دلخواه اضافه كنيد شيريني اين ترشي سليقه اي است برخي آن را خيلي ترش و برخي شيرين تر ميل ميكنند پس شكر را كم كم اضافه كنيد و كميكه جوش خورد مزه كنيد اگر طبق مزاج شما هنوز ترش بود مي توانيد شكر بيشتري اضافه كنيد.

اين مخلوط را كنار گذاريد تا سرد شود.

انار را دان كنيد بعد از سرد شدن مخلوط بالا، دانه انار را بصورت خام اضافه كنيد. ترشي انار حاضر است. بگذاريد چند روزي در شيشه در بسته بماند تا مواد ترشي مزه ها را به هم داده و در اصطلاح جا بيفتد.

اين ترشي براي ميز مهماني عصرانه و نهار بسيار زيبا، چشمگير و خوشرنگ مي باشد و به خاطر مزه ملسي كه دارد مورد پسند ميهمانانتان قرار خواهد گرفت. مواد مورد نياز اين ترشي در اوايل پاييز در دسترس است و به علت مواد اوليه كم و دردسترس همچنين طرز تهيه سريع و آُسان مورد توجه قرار مي گيرد.

نكات تهيه ترشي انار با لبو:
اناري كه براي اين ترشي استفاده ميكنيد ، نبايد مغز دانه هاي آن سفت باشد . در اينصورت در ترشي خوشايند نيست!
مي توانيد شكر را كمتر بريزيد و به جاي آن ترشي انار را با نمك درست كنيد.

آشپزي تصويري آشپزي تهيه ترشي انار با لبو آشپزي خانگي آموزش آشپزي آموزش تصويري تهيه ترشي انار با لبو آموزش تصويري پخت ترشي انار با لبو آموزش پخت ترشي انار با لبو در منزل آموزش تهيه ترشي انار با لبو آموزش درست كردن ترشي انار با لبو آموزش كامل تهيه ترشي انار با لبو انواع ترشي انار با لبو ايران سايت ترشي انار با لبو ترشي انار با لبو جديد ترشي انار با لبو خواص ان ترشي انار با لبو و اموزش پخت ترشي انار با لبو چگونه تهيه ميشود؟ ترفندهاي آشپزي تزيين ترشي انار با لبو تهيه ترشي انار با لبو خانگي سايت آشپزي طرز تهيه ترشي انار با لبو طرز تهيه ترشي انار با لبو طرز تهيه ترشي انار با لبو خانگيطرز تهيه ترشي انار با لبو(جديد 92) عكس ترشي انار با لبو عكسهاي ترشي انار با لبو غذاي خانگي ترشي انار با لبو غذاي مجلسيفرمولهاي اشپزي مواد لازم براي ترشي انار با لبو مواد لازم براي تهيه ترشي انار با لبو نحوه درست كردن ترشي انار با لبو

ali
۰ نظر

مدل پرده ي دكور برتر ايراني

جمعه ۲۸ اسفند ۹۴ ۰۷:۴۳ ۳ بازديد

مدل پرده ي دكور برتر ايراني

جديدترين دكوراسيون مدل پرده سالن پذيرايي ۱۳۹۲

جديدترين دكوراسيون مدل پرده سالن پذيرايي ۱۳۹۲

جديدترين دكوراسيون مدل پرده سالن پذيرايي ۱۳۹۲

جديدترين دكوراسيون مدل پرده سالن پذيرايي ۱۳۹۲

جديدترين دكوراسيون مدل پرده سالن پذيرايي ۱۳۹۲

جديدترين دكوراسيون مدل پرده سالن پذيرايي ۱۳۹۲

جديدترين دكوراسيون مدل پرده سالن پذيرايي ۱۳۹۲

جديدترين دكوراسيون مدل پرده سالن پذيرايي ۱۳۹۲

جديدترين دكوراسيون مدل پرده سالن پذيرايي ۱۳۹۲

جديدترين دكوراسيون مدل پرده سالن پذيرايي ۱۳۹۲

جديدترين دكوراسيون مدل پرده سالن پذيرايي ۱۳۹۲

جديدترين دكوراسيون مدل پرده سالن پذيرايي ۱۳۹۲

بهترين مدلهاي پرده شيك 93 جديدترين دكوراسيون مدل پرده سالن پذيرايي 1392 جديدترين مدل پرده ايراني جديدترين مدلهاي پرده اتاق سالن پذيرايي 92 جديدترين هاي پرده ايراني سال 92 زيباترين طراحي مدل پرده 92 سالن سايت برتر مدل پرده در ايران سايت فروش پرده سايت پرده شيك ترين چيدمان 92 شيكترين مدلهاي پرده سال 2014 شيكترين مدلهاي پرده ويژه تازه عروس و داماد 1392 عكسهاي مدل پرده جديد عكسهاي پرده شيك فروش پرده ارزان قيمت و شيك مدل جديد پرده مدل ست پرده مشكي نقره اي سالن پذيرايي مدل ست پرده كرم قهوه اي سالن پذيرايي مدل هاي جديد پرده شيك سال 92 مدل هاي شيك پرده خانگي مخصوص تازه عروس 1392 مدل هاي پرده سالن پذيرايي مدل هاي پرده سالن پذيرايي 1393 مدل هاي پرده سالن پذيرايي92 مدل پذيرايي مدل پرده مدل پرده سالن مدل پرده سالن پذيرايي93 مدل پرده ي دكور برتر ايراني مدلهاي پرده بازار بزرگ تهران مدلهاي پرده تهران مدلهاي پرده تهراني مدلهاي پرده خيابان احساني تهران مدلهاي پرده خيابان زرتشت تهران مدلهاي پرده خيابان فلسطين تهران مدلهاي پرده خيابان مولوي تهران مدلهاي پرده خيابان وليعصر تهران مدلهاي پرده عبدل آباد تهران مدلهاي پرده ويلائي مدلهاي پرده كاخ تهران نايس ايران پرده پرده خانه شيك عروس مدرن ويژه 92 پرده سرا پرده شيك ژورنال مدل پرده پذيرايي 92

ali
۰ نظر

مدل پرده ي دكور برتر ايراني

جمعه ۲۸ اسفند ۹۴ ۰۷:۴۳ ۲ بازديد

مدل پرده ي دكور برتر ايراني

جديدترين دكوراسيون مدل پرده سالن پذيرايي ۱۳۹۲

جديدترين دكوراسيون مدل پرده سالن پذيرايي ۱۳۹۲

جديدترين دكوراسيون مدل پرده سالن پذيرايي ۱۳۹۲

جديدترين دكوراسيون مدل پرده سالن پذيرايي ۱۳۹۲

جديدترين دكوراسيون مدل پرده سالن پذيرايي ۱۳۹۲

جديدترين دكوراسيون مدل پرده سالن پذيرايي ۱۳۹۲

جديدترين دكوراسيون مدل پرده سالن پذيرايي ۱۳۹۲

جديدترين دكوراسيون مدل پرده سالن پذيرايي ۱۳۹۲

جديدترين دكوراسيون مدل پرده سالن پذيرايي ۱۳۹۲

جديدترين دكوراسيون مدل پرده سالن پذيرايي ۱۳۹۲

جديدترين دكوراسيون مدل پرده سالن پذيرايي ۱۳۹۲

جديدترين دكوراسيون مدل پرده سالن پذيرايي ۱۳۹۲

ali
۰ نظر

مدل پرده ي دكور برتر ايراني

جمعه ۲۸ اسفند ۹۴ ۰۷:۴۳ ۳ بازديد

مدل پرده ي دكور برتر ايراني

جديدترين دكوراسيون مدل پرده سالن پذيرايي ۱۳۹۲

جديدترين دكوراسيون مدل پرده سالن پذيرايي ۱۳۹۲

جديدترين دكوراسيون مدل پرده سالن پذيرايي ۱۳۹۲

جديدترين دكوراسيون مدل پرده سالن پذيرايي ۱۳۹۲

جديدترين دكوراسيون مدل پرده سالن پذيرايي ۱۳۹۲

جديدترين دكوراسيون مدل پرده سالن پذيرايي ۱۳۹۲

جديدترين دكوراسيون مدل پرده سالن پذيرايي ۱۳۹۲

جديدترين دكوراسيون مدل پرده سالن پذيرايي ۱۳۹۲

جديدترين دكوراسيون مدل پرده سالن پذيرايي ۱۳۹۲

جديدترين دكوراسيون مدل پرده سالن پذيرايي ۱۳۹۲

جديدترين دكوراسيون مدل پرده سالن پذيرايي ۱۳۹۲

جديدترين دكوراسيون مدل پرده سالن پذيرايي ۱۳۹۲

ali
۰ نظر

دانلود فول آلبوم فرزاد فرزين

جمعه ۲۸ اسفند ۹۴ ۰۷:۴۳ ۵ بازديد

دانلود فول آلبوم فرزاد فرزين

رسانه شوك موزيكبراي اولين بار تمام آلبوم ها و تك آهنگ هاي رسمي پخش شده از فرزاد فرزين را براي شما آماده دانلود كرده است.

براي دانلود فول آلبوم به ادامه مطلب مراجعه كنيد …

فول آلبوم فرزاد فرزين

آلبوم ها:

آلبوم شليك:
دانلود كل آلبوم در فايل زيپ
بيا بيا
دوريت
مي دونم
بانو
نه
شورشي
بچه
حس خوب
عذاب
جاي خاليت
يه زن

آلبوم شانس:
دانلود كل آلبوم در فايل زيپ
احساس من
چيكه چيكه
برو
دونه دونه
شانس
اون تو نيستي
چرا دنيا
ديگه ديره
كي مي تونه
فانوس
سوپر استار

آلبوم شراره:
دانلود كل آلبوم در فايل زيپ
شراره
طلوع
سالي
ستاره
شهره من
من و تو
قاصد
معشوق سياهي
شاليزار
رميكس
آلبوم شك:
دانلود كل آلبوم در فايل زيپ
شوك
بن بست
بازيگر
يادمه
جيغ
تاج ترانه
شوك(رميكس)
بمون
به تو مديونم
بد تو
مي بخشمت
من و تو(رميكس)

آلبوم تعقيب:
دانلود كل آلبوم در فايل زيپ
طلوع كن
خاطره
اعتراف
لجباز
تعقيب
بگو
عشق من
نفرين بر جنگ
فال
پايه پياده
يادته(فيت ببك تسليمي)

آلبوم تحديد:
دانلود كل آلبوم در فايل زيپ
هم وطن
نيشخند
ندا
رنگ تازه
هديه خدا
تو ميدوني
رميكس

تك آهنگ ها:
ماه عسل
اميد جانم
واسه آبروي مردمت بجنگ(فت محسن چاوشي)
گريه كن
ماه من
كشتي صلح
خليج فارس

دانلود آهنگ هاي فرزاد فرزين, دانلود تمام آهنگ هاي فرزاد فرزين, دانلود فول آرشيو, دانلود فول آرشيو فرزاد فرزين, دانلود فول آلبوم, دانلود فول آلبوم فرزاد فرزين, فرزاد فرزين, فول آلبوم,دانلود آلبوم تعقيب فرزاد فرزين, دانلود آلبوم تهديد فرزاد فرزين, دانلود آلبوم شانس فرزاد فرزين, دانلود آلبوم شراره فرزاد فرزين, دانلود آلبوم شليك فرزاد فرزين, دانلود آلبوم شوك فرزاد فرزين, دانلود تك آهنگ هاي فرزاد فرزين يكجا, دانلود فول آلبوم فرزاد فرزين, دانلود فول ارشيو فرزاد فرزين, دانلود فول البوم, دانلود كا اهنگ هاي فرزاد فرزين يكجا, فول البوم,فرزاد فرزين,اهنگ جديد فرزاد فرزين,اهنگ فرزاد فرزين,دانلود اهنگ جديد فرزاد فرزين,دانلود اهنگ فرزاد فرزين,جديدترين اهنگ فرزاد فرزين,دانلود جديدترين اهنگ فرزاد فرزين,سايت شخصي فرزاد فرزين,دانلود فول البوم فرزاد فرزين,فول البوم فرزاد فرزين,فرزاد فرزين فول البوم,البوم جديد فرزاد فرزين,دانلود البوم جديد فرزاد فرزين,تك اهنگ فرزاد فرزين,دانلود تك اهنگ فرزاد فرزين,بيوگرافي فرزاد فرزين,بيا تو موزيك,بيا 2 موزيك,البوم خواننده ها,فول البوم خواننده ها,بيوگرافي خواننده ها,ادرس جديد بيا تو موزيك,ادرس جديد بيا2موزيك,دانلود اهنگ جديد,دانلود جديدترين اهنگ هاي ايراني,دانلود موزيك,سايت موزيك,موزيك هاي جديد ايراني,سايت اهنگ,دانلود اهنگ,اهنگ باران,صدا باران,بيوگرافي خواننده ها,خواننده هاي مجاز ايراني,اخبار خواننده هاي ايراني,Farzad Farzin, Music, آلبوم تعقيب, آلبوم تهديد, آلبوم شانس, آلبوم شراره, آلبوم شوك, آهنگ, تمام كارهاي فرزاد فرزين, دانلود, دانلود آلبوم تعقيب, دانلود آلبوم تهديد, دانلود آلبوم شانس, دانلود آلبوم شراره, دانلود آلبوم شوك, دانلود آهنگ جديد, دانلود تمام كارهاي فرزاد فرزين, دانلود فول آلبوم, دانلود فول آلبوم فرزاد فرزين, دانلود موزيك جديد, فرزاد فرزين, فول آلبوم, فول آلبوم فرزاد فرزين, موزيك, موزيك جديد,فول آلبوم فرزاد فرزين دانلود آلبوم تهديد فرزاد فرزين دانلود آلبوم جديد فرزاد فرزين دانلود آهنگ جديد فرزاد فرزين دانلود آهنگ هاي فرزاد فرزين آلبوم جديد فرزاد فرزين فرزاد فرزين آلبوم شانس براي دانلود فرزاد فرزين آلبوم شانس براي دانلود فرزاد فرزين آلبوم شانس براي دانلود فرزاد فرزين آلبوم شانس براي دانلود فرزاد فرزين آلبوم شانس براي دانلود آلبوم شانس فرزاد فرزين دانلود وب سايت رسمي فرزاد فرزين وب سايت رسمي فرزاد فرزين , آلبوم فرزاد فرزين, آلبوم ها و آهنگ هاي اجرا شده توسط فرزاد فرزين, آهنك پيشواز فرزاد فرزين براي ايرانسل, آهنگ هاي اجرا شده توسط فرزاد فرزين, آهنگ پيشواز فرزاد فرزين, تمامي آلبوم ها و آهنگ هاي اجرا شده توسط فرزاد فرزين, دانلود فول آرشيو فرزاد فرزين, دانلود فول آلبوم فرزاد, دانلود فول آلبوم فرزاد فرزين, فول آرشيو فرزاد فرزين, فول آلبوم فرزاد فرزين, فول آلبوم فرزاد فرزين با لينك مستقيم, همه آهنگ هاي فرزاد فرزين دانلود, كامل ترين فول آلبوم فرزاد فرزين, كد آهنگ پيشواز فرزاد فرزين, كد آهنگ پيشواز هاي فرزاد فرزين,بيوگرافي فرزاد فرزين, دانلود آلبوم, دانلود آلبوم فرزاد فرزين تعقيب, دانلود آلبوم فرزاد فرزين تهديد, دانلود آلبوم فرزاد فرزين شانس, دانلود آلبوم فرزاد فرزين شراره, دانلود آلبوم فرزاد فرزين شوك, دانلود فول آلبوم, دانلود فول آلبوم فرزاد فرزين, زندگينامه فرزاد فرزين,فرزاد فرزين, فول آلبوم فرزاد فرزين

ali
۰ نظر

دانلود آهنگ دل من از اميد جهان

جمعه ۲۸ اسفند ۹۴ ۰۷:۴۳ ۲ بازديد

براي دانلود روي آهنگ مورد نظر خود كليك راست كنيد و بعد گزينه Save Target As را بزنيد

فرمت : Mp3 / كيفيت : ۳۲۰Kbps

دل من

فرمت : Mp3 / كيفيت : ۱۲۸Kbps

دل من

آهنگ آهنگ جديد اميد جهان آهنگ جديد اميد جهان به نام دل من آهنگ جديد دل من آهنگ دل من آهنگ دل من از اميد جهان آهنگهاي جديد اميد جهان اميد جهان اميد جهان آهنگ جديد اميد جهان آهنگ جديد به نام دل من اميد جهان آهنگ دل من اميد جهان دل من اميد جهان كيست؟ جديد دانلود دانلود آلبوم هاي اميد جهان دانلود آهنگ دانلود آهنگ اميد جهان دانلود آهنگ جديد دانلود آهنگ جديد اميد جهان دانلود آهنگ جديد اميد جهان به نام دل من دانلود آهنگ جديد دل من دانلود آهنگ جديد دل من از اميد جهان دانلود آهنگ جديد و فوق العاده زيبا اميد سارباني به اسم آرومي دانلود آهنگ دل من دانلود آهنگ دل من از اميد جهان دانلود آهنگ دل من از اميد جهان 92 دانلود آهنگ دل من اميد جهان دانلود آهنگ روز به نام دل من دانلود آهنگ شاد دل من دانلود آهنگ غمگين به نام دل من دانلود اجراي اميد جهان دانلود جديدترين آهنگ اميد جهان دانلود دل من دل من دانلود سايت آهنگ ايراني سايت موزيك عكسهاي اميد جهان فول آلبوم اميد جهان فول البوم جديد اميد جهان كد آواي انتظار دل من اميد جهان كد ايرانسل دل من كد همراه اول دل من كد پيشواز دل من

ali
۰ نظر

دانلود آهنگ تو گناهي نداري از بهادر

جمعه ۲۸ اسفند ۹۴ ۰۷:۴۳ ۲ بازديد

براي دانلود روي آهنگ مورد نظر خود كليك راست كنيد و بعد گزينه Save Target As را بزنيد

فرمت : Mp3 / كيفيت : ۳۲۰Kbps

تو گناهي نداري

فرمت : Mp3 / كيفيت : ۱۲۸Kbps

تو گناهي نداري

آهنگ آهنگ تو گناهي نداري آهنگ تو گناهي نداري از بهادر آهنگ جديد بهادر آهنگ جديد بهادر به نام تو گناهي نداري آهنگ جديد تو گناهي نداري آهنگهاي جديد بهادر بهادر بهادر آهنگ تو گناهي نداري بهادر آهنگ جديد بهادر آهنگ جديد به نام تو گناهي نداري بهادر تو گناهي نداري بهادر كيست؟ تو گناهي نداري دانلود جديد دانلود دانلود آلبوم هاي بهادر دانلود آهنگ دانلود آهنگ بهادر دانلود آهنگ تو گناهي نداري دانلود آهنگ تو گناهي نداري از بهادر دانلود آهنگ تو گناهي نداري از بهادر 92 دانلود آهنگ تو گناهي نداري بهادر دانلود آهنگ جديد دانلود آهنگ جديد بهادر دانلود آهنگ جديد بهادر به نام تو گناهي نداري دانلود آهنگ جديد تو گناهي نداري دانلود آهنگ جديد تو گناهي نداري از بهادر دانلود آهنگ جديد و فوق العاده زيبا بهادر به اسم تو گناهي نداري دانلود آهنگ روز به نام تو گناهي نداري دانلود آهنگ شاد تو گناهي نداري دانلود آهنگ غمگين به نام تو گناهي نداري دانلود اجراي بهادر دانلود تو گناهي نداري دانلود جديدترين آهنگ بهادر سايت آهنگ ايراني سايت موزيك عكسهاي بهادر فول آلبوم بهادر فول البوم جديد بهادر كد آواي انتظار تو گناهي نداري بهادر كد ايرانسل تو گناهي نداري كد همراه اول تو گناهي نداري كد پيشواز تو گناهي نداري

ali
۰ نظر

آموزش تهيه پيتزاي مرغ و سيب زميني

جمعه ۲۸ اسفند ۹۴ ۰۷:۴۳ ۵ بازديد

آموزش تهيه پيتزاي مرغ و سيب زميني:

اين پيتزا علاوه بر اين كه رژيمي بوده براي بيماران قبلي هم بسيار مناسب مي باشد.

طرز تهيه پيتزاي مرغ و سيب زميني

بيماران قلبي هم مي‌توانند پيتزا بخورند، اما بايد در تهيه مواد اوليه دقت بيشتري داشته باشند. در تهيه‌ي اين پيتزا از پوره‌ي سيب زميني شيرين بيشتر از سس قرمز استفاده مي‌كنند. ‌

مواد لازم جهت تهيه پيتزاي مرغ وسيب زميني:

خمير پيتزا    ۱ عدد بزرگ (۳۰ سانتي متر)
پوره‌ي سيب زميني شيرين    ۱ فنجان
پنير موزارلا كم چرب    نصف فنجان
سينه‌ي مرغ پخته و خرد شده    ۱ عدد
پياز قرمز نگيني شده    يك چهارم فنجان
فلفل دلمه‌اي قرمز نگيني شده    ۱ عدد

يا ۲ عدد خمير كوچك تهيه شده از گندم كامل

طرز تهيه پيتزاي مرغ وسيب زميني :
_ فر را روشن كنيد (درجه‌ي ۲۲۰ سانتي‌گراد) تا داغ شود.
_ پوره‌ي سيب زميني شيرين را روي خمير پيتزا پهن كنيد.
_ روي آن‌را با پنير، پياز نگيني شده، فلفل دلمه‌اي و مرغ تكه تكه شده بپوشانيد.
_ پيتزا را به مدت ۱۰ دقيقه داخل فر كه از قبل روشن كرده‌ايد قرار دهيد تا پنير آن كاملاً طلايي شود.
_ پيتزا را از فر در آورده و تقسيم كنيد و با سالاد فصل سرو كنيد.

ارزش غذايي پيتزاي مرغ وسيب زميني:

كالري : ۳۶۵
پروتئين : ۲۶ گرم
چربي : ۱۱ گرم
چربي اشباع شده ۶ گرم
كلسترول غذايي ۵۰ گرم
گلوسيد : ۴۱ گرم
فيبر : ۵ گرم
سديم : ۵۸۶ ميلي گرم
پتاسيم : ۴۴۶ ميلي گرم

آشپزي تصويري آشپزي تهيه پيتزاي مرغ و سيب زميني آشپزي خانگي آموزش آشپزي آموزش تصويري تهيه پيتزاي مرغ و سيب زميني آموزش تصويري پخت پيتزاي مرغ و سيب زميني آموزش پخت پيتزاي مرغ و سيب زميني در منزل آموزش تهيه پيتزاي مرغ و سيب زميني آموزش درست كردن پيتزاي مرغ و سيب زميني آموزش كامل تهيه پيتزاي مرغ و سيب زميني ارزش غذايي پيتزاي مرغ وسيب زميني انواع پيتزاي مرغ و سيب زميني ايران سايت ترفندهاي آشپزي تزيين پيتزاي مرغ و سيب زميني تهيه پيتزاي مرغ و سيب زميني خانگي سايت آشپزي طرز تهيه پيتزاي مرغ و سيب زميني طرز تهيه پيتزاي مرغ و سيب زميني طرز تهيه پيتزاي مرغ و سيب زميني خانگي طرز تهيه پيتزاي مرغ و سيب زميني(جديد 92) عكسهاي پيتزاي مرغ و سيب زميني غذاي خانگي پيتزاي مرغ و سيب زميني غذاي مجلسي فرمولهاي اشپزي مواد لازم براي تهيه پيتزاي مرغ و سيب زميني مواد لازم براي پيتزاي مرغ و سيب زميني نحوه درست كردن پيتزاي مرغ و سيب زميني پيتزاي مرغ و سيب زميني پيتزاي مرغ و سيب زميني جديد پيتزاي مرغ و سيب زميني خواص ان پيتزاي مرغ و سيب زميني و اموزش پخت پيتزاي مرغ و سيب زميني چگونه تهيه ميشود؟

ali
۰ نظر

۳۵۰ ۳۵۱ ۳۵۲ ۳۵۳ ۳۵۴ ۳۵۵ ۳۵۶ ۳۵۷ ۳۵۸ ۳۵۹ ۳۶۰

مونو بلاگ : رسـانه وبلاگ نويسان حرفـه اي

تبلیغات ×